インストラクター

菅井祐理子 / Yuriko Sugai

 

千葉県出身。

中学は茨城県、高校は広島県の全寮制の学校へ通い、早くから親元を離れ自立心を培う。

その後服飾系の短大へ進学し、舞台衣裳の会社へ就職。

前職は歌舞伎衣裳の着付け師。

約十年間着付けや翌月の上演に向けて様々な準備をする毎日。

ほぼ休みなく時間に追われる日々から次第に腰痛や冷え、更には激しい気分の浮き沈みなど、心身の不調に悩まされるように・・・

生活習慣を根本から改善したいとぼんやりと思っていた時に友人の紹介で偶然ヨガと出会う。

身体を動かす爽快感や達成感、それによる不調からの解放に驚き、だんだんと起きてくる内的な変化に気づき、更に学びを深めるようになっていく。

 

そして30歳を機に退社、ヨガ指導の世界へ飛び込むことを決意。

インストラクターをしながらヨガウェアの販売員、スタジオのフロントスタッフ、企画担当として運営スタッフ等、経験を積んだ後、完全にフリーランスのヨガ指導者へと移行。

東京、千葉のスタジオを中心にクラスを担当。

老舗大手ヨガスタジオではリストラティブヨガWSを定期的に開催し、野外イベントクラスやリトリートなども自主開催するなど積極的に活動を広げる。

 

結婚を機に2017年に福島県会津若松市へ移住。

現在は育児をしつつ、会津若松市を拠点に年に数回関東でもクラスを開催している。

 

クラスは斬新かつ個性的なシークエンスの中に伝統を残し、的確でシンプルなリードが特徴的。

一人一人が自分自身の素晴らしい存在価値を取り戻すことができるような指導を日々心掛けている。

 

 

・IHTA認定ヨガインストラクター(レベル1・2)
・Lotus8認定ヨガインストラクター
・Sun and moonリストラティブヨガTTC修了
・Yogasolna陰ヨガTTC修了

 

・Bliss Baby yoga TTC修了